A Quick Massage (lê-se Cúique Méssigi) é uma técnica que já faz parte do dia a dia em grandes centros empresariais Brasil afora.

       É muito comum, hoje, acharmos algum terapeuta com sua cadeira em shoppings, aeroportos, spas, cruzeiros, clínicas, etc.

         Esta técnica de massagem é muito utilizada em empresas que se preocupam com o bem estar estar e qualidade de vida de seus funcionários no ambiente de trabalho.

       De acordo com o Ministério da Previdência Social, a maior causa de afastamento do trabalho é a dor nas costas (lombalgias), considerado um grande problema de saúde pública, sendo suas possíveis causas o aumento da massa corporal, esforço físico no trabalho, posturas inadequadas e outros.

       Pode-se observar em quase todas as atividades diárias e profissões, se desenvolve um padrão maior de flexão do que de extensão, isto é, a cadeia de músculos flexores (músculos localizados na face anterior do corpo) são mais ativos que a cadeia de músculos extensores (localizados na face posterior do corpo) levando o desequilíbrio muscular, associado ao movimento repetitivo que pode acarretar doenças como tendinite, bursite, cervicalgias, cefaleias, hérnia de disco e muitos outros problemas.

      Em São Paulo, há projetos desenvolvidos pela Secretária de Saúde do Estado, o Programa de Tratamento e Reabilitação de Pacientes com Lesões por Esforço Repetitivo (LER) /Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), com o objetivo principal de propiciar alívio a pacientes com dores crônicas do sistema musculoesquelético e torná-los agentes ativos no processo de tratamento, recuperação e reinserção no trabalho e em outra esfera da vida.

      Para prevenir o problema, as empresas podem investir em Quick Massage e/ou Ginástica Laboral, já que ela pode contribuir para diminuir o número de afastamentos principalmente por dores nas costas. Implementar a ginástica, além de indicar a preocupação da empresa com o bem-estar dos seus colaboradores, também contribui para diminuir custos com assistência e licença médica, reduzindo o absenteísmo de uma organização.

O QUE É QUICK MASSAGE?

         O próprio nome já nos dá uma noção do que é esta terapia.

     “Quick” significa Rápido e “Massage” significa Massagem. Portanto, podemos concluir que a Quick Massage é uma Massagem Rápida.

        Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos.

       Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo.

        A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade.

QUAIS OS BENEFÍCIOS

      Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. Podemos destacar:

• Alívio das tensões do dia a dia
• Relaxamento muscular
• Combate o estresse
• Resultados imediatos

QUAIS AS PARTES DO CORPO MASSAGEADAS?

      Devido o cliente estar sentado, a massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos.